在传统中医表面中，确乎有“不提倡游水”的说法，这并非十足抵赖游水的健康价值，而是基于中医对“寒湿”、“气血”等观念的表现。

中医以为，水性属寒，尤其在冷水或水中作为时，容易导致“寒邪”侵入体内。若躯壳阳气不足，寒邪可能淹留于经络、要津，激发风湿、要津难受等问题。此外，游水时东谈主体万古候浸泡在水中，千一科技网络容易使体表毛孔伸开， 应县平顶松树-泰山迎客松-应县造型黑松树种植-应县景观松基地若不足时御寒， 常州交通事故律师凉气易趁虚而入，影响肺部和脾胃功能。

另外，上海曲德曲网络科技有限公司中医强调“气血出手”，而游水属于膂力阔绰较大的灵通，若体质靡烂者过度游水，可能导致气血花消，出现困乏、气短等症状。因此，中医提议体质偏弱或患有慢性疾病的东谈主群应严慎进行游水灵通。

不外，当代医学以为适量游水有助于增强心肺功能、改善血液轮回，且在合适温度下是安全的。因此，中医并非十足反对游水上海曲德曲网络科技有限公司，而是更预防个体体质相反与灵通神情的合感性。在中医看来，养生应因东谈主而异，戒指为宜，幸免过劳与受寒。